Yoga is bedoeld voor iedereen die meer rust en ontspanning
wil ervaren, die energie op wil doen en die het contact met zichzelf
en het eigen lichaam wil verdiepen.
Yoga verlicht en/of verhelpt stressklachten als gespannen schouders,
stijve nek, RSI, pijnlijke rug, (spannings)hoofdpijn, opgejaagd
gevoel, burn-out, hyperventilatie, slaapproblemen.
In een druk leven biedt yoga een rustpunt waarin je weer ruimte
en energie krijgt om te genieten van je lichaam en je leven.
|
